每日消息!商丘市疾控中心最新提醒

商丘市疾控中心一月健康風險提示

(資料圖)

一月份進入“數九寒天”，冷空氣將頻繁光顧，是呼吸道疾病的高發期。商丘市疾控中心提醒廣大市民注意防寒保暖，防范流行性感冒、新冠病毒感染、諾如病毒感染性腹瀉、冬季其他呼吸道傳染病。

一、流行性感冒

近期監測數據顯示我市當前流感呈波動下降趨勢。流感臨床表現主要以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛為主，兒童的發熱程度通常高于成人。

健康提示：

1.接種流感疫苗是預防流感、減輕流感疾病負擔最經濟、最有效的防控措施之一。年齡在6月齡以上所有愿意接種且無禁忌癥者均可自愿自費接種流感疫苗。

2.養成良好的個人衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，盡量避免臟手接觸口、眼、鼻。

3.佩戴一次性醫用口罩，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩和面部完全貼合。

4.每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現相關癥狀應及時就醫，盡量居家休息，不帶病上班上課，減少疾病傳播。

二、新冠病毒感染

當前我市新冠病毒感染處于較低流行水平，正處于冬季呼吸道傳染病高發時期，且境外出現新流行株，存在反彈可能，建議市民朋友繼續保持良好的個人衛生習慣，做好個人健康管理。

健康提示：

1.繼續做好個人防護。進入人流量較大或環境密閉、人員密集的場所時，應科學佩戴口罩；注意衛生習慣，做到勤洗手、常通風、少聚集。居家和工作場所定時開窗通風，做好居室日常衛生。

2.加強個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現發熱、咳嗽、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退等新冠病毒感染癥狀時，盡可能減少外出活動，避免帶病上學或上班，視情況及時到附近醫院發熱門診就診。

3.增強自身免疫力。提高自身免疫力是預防各種疾病的重要手段，請廣大市民保持規律作息，適當鍛煉身體，合理膳食，多喝水，保持良好心態，堅持健康文明生活方式。

4.及時接種疫苗。建議60歲及以上老年人群，或者是18-59歲患有較嚴重基礎疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風險人群等重點人群按條件接種新冠病毒疫苗，優先推薦接種含XBB變異株抗原成分的疫苗。

三、諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性胃腸炎，冬春季較常見。該病最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉、惡心，或伴有發熱、頭痛等癥狀，兒童患者嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。諾如病毒具有感染劑量低的特點，18個諾如病毒就能讓人生病，此外傳播途徑多，食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人、接觸被諾如病毒污染的物體、吸入氣溶膠都能引起發病，極易在學校、托幼機構、企業、老年社會福利院等場所暴發流行。

健康提示：

1.注意養成良好的個人衛生習慣，飯前便后應洗手。

2.食物要經過煮熟后再食用。

3.托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲水安全管理，保育員、食堂工作人員如果有出現嘔吐、腹瀉等癥狀應立即調離工作崗位。

4.同時應加強晨、午檢工作，若有學生出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時隔離就醫，其嘔吐物或糞便應立即進行規范的消毒處理?；颊唔毚Y狀完全消失72小時后方可上學，以免傳染給他人。

四、冬季其他呼吸道傳染病

冬季亦是水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、人感染禽流感等呼吸道傳染病高發季節，應嚴防重點場所出現聚集性發病。

健康提示：

1.對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。

2.注意個人衛生，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮；不要接觸病禽、病畜，兒童要遠離禽鳥，盡量不去禽類屠宰市場。

3.流行高峰期應避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染，早期隔離，待痊愈后再返學返工。